Зачем школьнику тренировать внимание? 7 эффективных методик для тренировки концентрации внимания

«Тебе нужно сосредоточиться!», «Ты невнимательный!», «Не отвлекайся!» — если вы замечаете, что стали часто произносить эти фразы в сторону своего ребёнка, пора обратить внимание на эту проблему. Невнимательность и плохая память – это главная причина падения успеваемости и низких оценок.

Как правило, ребёнок абсолютно легко концентрируется на том деле, которое ему интересно, а вот в других же случаях ему это удаётся с трудом, и только приложив определённые усилия. Задача родителей заключается в том, чтобы как можно раньше сформировать у ребёнка привычку быть внимательным, иначе это станет началом больших проблем в учёбе, да и в жизни в целом.

Признаки, которые будут указывать на то, что ребёнок невнимателен:

• Ему трудно сосредоточиться на деталях и по причине невнимательности он допускает много ошибок;
• Постоянно отвлекается и не может самостоятельно довести до конца начатое дело;
• Те задания, которые нужно решить, приложив больше усилий, у него вызывают раздражение.

Избежать таких проблем можно. Для этого нужно учесть индивидуальные особенности ребёнка и постоянно тренировать память и внимательность. И в этом помогут следующие упражнения, рекомендованные родителями, которые благодаря им справились с такой проблемой.

Предлагаем упражнения, выполняя которые, ребёнок будет учиться быть внимательным и сконцентрированным

1. Вычёркиваем буквы

Это упражнение основывается на тесте Бурдона. Для его выполнения нужен самый  обычный лист бумаги, на котором в случайном порядке будут расположены буквы, цифры или фигуры.

Цель задания простая: нужно вычеркнуть указанную в инструкции фигуру, знак или букву.

2. Найдите слово

Это упражнение – модификация теста Мюнстерберга, задача которого – тренировать избирательность и концентрацию внимания. Для этого нужно взять лист бумаги с набором букв, среди которых и будут спрятаны слова. Ребёнок должен быстро прочитать текст, найти и обвести слова.

Начинать нужно с более простых заданий, каждый раз добавляя по два-три слова. Наборы могут включать слова совершенно разной тематики: школа, отдых, зоопарк, автомобили, мультфильмы и т.д. При составлении слов учтите интересы ребёнка, и такое задание станет для него ещё более интересным.

Пример: «коалапршапраи, адпоапофамедведь, ламаавщпрвап, апварпарверблюд, впапгрваппопугай, папварносорогмаоп».

3. Найдите ошибку в тексте

Задача этого задания достаточно простая – нужно найти в тексте ошибку. Для этого нужно взять текст (обязательно с ошибками, которые вы можете сделать самостоятельно) и дать его прочесть ребёнку. Делать это нужно максимально быстро, чтобы не вычеркнуть ничего лишнего, но ничего и не пропустить. Важно взять текст, который соответствует возрасту ребёнка.

Пример текста:

«Принц, которому доложили, что на бал приехала прикрасная, но никому не известная принцесса, сам выбежал встречать её. Он подал ей руку, помог выйти из кареты и повёл в зал, где уже находились король с каралевой и придворные.

Все сразу стихло. Скрипки замолкли. И музыканты, и гости невольно заглиделись на незнакомую красавицу, которая приехала на бал позже всех.»

4. Решение задач по арифметике

Такое упражнение развивает концентрацию и слуховое внимание.

Задача очень простая: ребёнок должен прочитать задание и ответить на него.

Выглядит это примерно таким образом. Родитель должен, следуя инструкции, произнести следующее. «Сейчас я произнесу задания, и твоя задача будет выслушать и выполнить названные действия. После того как я произнесу слово «пиши», ты должен записать ответ, который у тебя получится.

Пример: «Есть три числа 1, 6 и 9. Сложи их, вычти десять и прибавь четыре. Пиши!» (ответ: 10).

Вы можете взять любые однозначные, двухзначные, трёхзначные числа, прибавлять,  вычитать, делить и умножать, ориентируясь на уровень математических знаний вашего ребёнка.

5. Использовать таблицы Шульте

Это ещё одно упражнение на концентрацию внимания, которое заключается в поиске цифр в определённой последовательности. Искать их нужно как в прямом, так и обратном порядке, чётные и нечётные.

И в заключение

Тренировать внимание также важно, как и учить ребёнка писать, читать и считать. Это поможет ребёнку лучше усваивать школьный материал, а также станет полезным навыком в обычной жизни.